Dinti sanatosi pe viata – Sfaturi pentru famili Dvs

  •  
  • Invatati-va copiii cu igiena dentara de mici. In ciuda progreselor facute in prevenirea cariilor, unul din patru copii dezvolta semne ale aparitiei cariilor inainte de inceperea scolii. Jumatate din toti copii cu varste intre 12 si 15 ani au carii. Ingrijirea dentara ar trebui sa inceapa odata cu aparitia primului dinte al copilului, de obicei in jurul varstei de 6 luni. Dintii pot fi stersi cu o panza umeda, curata, sau cu o perie foarte moale. In jurul varstei de 2 ani, iti poti lasa copilul sa incerce sa se perieze singur – insa este foarte important sa il supraveghezi.
  • Sigileaza problemele. Molarii permanenti apar in jurul varstei de 6 ani. Straturi subtiri de protectie aplicate suprafetei de mestecare ale maselelor din spate pot preveni aparitia cariilor in adanciturile si spatiile dintre masele. Acesti agenti de etansare pot reduce in mod semnificativ cariile. Cu toate acestea, foarte putini copii primesc tratamente cu agenti de etansare. Adu in discutie acest subiect la urmatoarea vizita la dentist.
  • Foloseste suficient – dar nu prea mult – fluor. Singurul si cel mai mare progres in igiena dentara este fluorul, ce intareste smaltul dintilor, facand mai putin probabila aparitia cariilor. In unele parti din lume apa fluorurata devine ceva obisnuit, insa daca apa pe care o bei nu este fluorurata, cere un sfat medicului dentist, care iti poate sugera aplicare unei solutii fluorurate pe dinti. Multe paste de dinti si ape de gura contin, de asemenea fluor. Fluorura trebuie folosita cu moderatie in cazul copiilor – nu mai mult de un bob de mazare pe periuta. Prea mult fluor poate cauza pete albe pe dinti.
  • Periaza-te de doua ori pe zi si foloseste zilnic ata dentara. Bolile de gingii si cariile raman probleme mari – nu doar pentru cei in varsta. Trei sferturi din adolescenti au gingii care sangereaza, ne informeaza un stomatolog din Brasov. Pe langa sfaturile de baza, retine:
    • Periutele de dintre trebuie schimbate de 3-4 ori pe an.
    • Adolescentii cu aparat dentar sunt nevoiti sa foloseasca periute speciale si alte unelte de igiena orala pentru a-si peria dintii.
    • Persoanele in varsta, ce sufera de artrita sau alte probleme, pot intampina greutati in folosirea periutei sau a atei dentare. Unii gasesc mai usor sa foloseasca periutele de dinti electrice. Altii monteaza un maner de bicicleta sau un tub de spuma peste manerul periutei obisnuite pentru a o manui mai usor.
  • Clateste-te sau foloseste guma de mestecat dupa mese. In plus fata de periere si folosirea atei dentare, cladirea cu o apa de gura antibacteriana poate ajuta la prevenirea aparitiei cariilor si a problemelor de gingie. Mestecarea dupa masa a unei gume de mestecat fara zahar poate ajuta de asemenea prin cresterea fluxului de saliva, care spala in mod natural bacteriile si neutralizeaza acizii.
  • Protejeaza-ti dintii de lovituri. Sportul si activitatile recreationale construiesc trupuri sanatoase, dar pot pune in pericol dantura. Majoritatea echipelor scolare solicita copiilor purtarea unor protectii dentare. Dar retine: activitatile recreationale nesupravegheate cum ar fi skate-boardingul si mersul pe role pot de asemenea provoca accidentari. Dentistul tau iti poate confectiona o protectie dentara pe masura ta. O alta optiune: cumpara o protectie dentara de la un magazin de articole sportive, pe care o poti inmuia folosind apa calda pentru a lua forma corespunzatoare maxilarului tau.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *